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記憶力:提升學習成效的關鍵

記憶力:提升學習成效的關鍵

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書籍名稱: 記憶力:提升學習成效的關鍵  (Gedachtnis (Memory))
書籍分類: 學習策略發展與學習心理
作        者: Claudia Tebel-Nagy
譯        者: 陳素幸
出  版  社: 天下雜誌
出版日期: 2010年6月2日
I  S  B  N: 9789862411605
關  鍵  字: 學習策略學習評量學生輔導學習成效/學習表現學習輔導
點  閱  數: 5303
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簡介
   「我就是記不住嘛!」這句話所有父母一定都聽過。然而在學校是躲不開學習的。所以孩子如何快速又持久的將知識儲存起來,才不必在書桌前耗上好幾個鐘頭呢?
  在家裡和在學校營造良好的學習氣氛是很重要的,這樣記憶力才會愉快又輕鬆的達到最高效率。有效率的吸收學習內容並以最理想的方式儲存是良好記憶力的先決條件,亦是孩子能將其天賦與創造力發揮得淋漓盡致的基本條件。
  本書探討的問題有:電視節目與電腦遊戲對學習有哪些影響?剛學的內容如何長久記住?哪些干擾因素會降低記憶效率?哪些條件是有利的?如何訓練記憶力,但又不會太苛求孩子?本書附錄所提供的按照年齡分級的記憶力測驗可以指出孩子的潛力與弱點何在。裡面的指示與練習能協助父母執行具體的行動計畫。
 
目錄

第一章 記憶力好為何這麼重要?
第二章 什麼是記憶?
    學習持續改變大腦
    記憶位在何處?
    記憶力好是天生的嗎?
    記憶如何運作?
    長期記憶有很多儲存庫
    從數學公式到長期記憶是條漫漫長路
第三章 哪些條件能增進記憶力?
    死讀書記不多
    獎賞能激勵記憶
    示範讓理解與回憶變容易
    記憶騎乘在感受的浪濤上
    學習類型:進入記憶的理想感官路線
    記憶需要豐富刺激的休閒時光
第四章 記憶何時與為何置我們於不顧?
    考試時腦袋一片空白
    記憶會騙人
    小孩的記憶特別容易操控
    假的回憶儲存時便已出錯?
    要求過低減損記憶力
    讀寫障礙
    注意力不足症候群
第五章 增強記憶力的重點
    父母當教練
    在家裡找到平衡
    動機與個人化的協助
    專心記得更多
    外在秩序帶來內在秩序
    小祕訣打造超級記憶力
    用一切感官學習
    情節式學習更容易回想
    化註解為加深印象的故事
    小挑戰大效果
    心智圖──獨創的思考圖
    閱讀訓練記憶力
    睡眠充足打造記憶力冠軍
    鍛鍊記憶力:運動、遊戲和音樂
    一定要解壓
    大腦食物
    大腦體操讓人變聰明?
第六章 父母的行動計畫
    為期一週的速成行動計畫
    為期一個月的中期行動計畫
    為期半年的長期行動計畫
    記憶力測驗:你的記憶力有多好?

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