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記憶的秘密

記憶的秘密

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書籍名稱: 記憶的秘密  (Committed to memory: how we remember and why we forget)
書籍分類: 學習策略發展與學習心理
作        者: Rebecca Rupp
譯        者: 洪蘭
出  版  社: 貓頭鷹出版社
出版日期: 2004年2月25日
I  S  B  N: 9867879716
關  鍵  字: 學生輔導學習輔導
點  閱  數: 4078
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簡介
   為什麼有人可以記得一萬五千個電話號碼,有人卻過目即忘?女人的記性真的比較好?老人家一定健忘嗎?為什麼我們留不住嬰兒時期的記憶?記性能夠訓練嗎?記憶是像貨物一樣,堆積在大腦深處嗎?「洗腦」又是怎麼回事?
  要了解妳的記憶力,妳犯不著記住長篇大論;這首記憶之歌的每個小節只有三到五頁的篇幅,以各種簡短有趣的軼事、詩歌、引文串連,慢慢帶領讀者認識記憶的中樞--大腦,讓妳從「頭」了解記憶的奧秘!
  記憶不只是一份個人歷史清單;不能「過目不忘」,可並不代表妳的記憶能力有問題喔!除了對個別事件的記憶(稱為「陳述記憶」)以外,記得「怎麼做一件事」(稱為「程序記憶」)也是記憶能力的一環;有些奇異的病患會在轉眼間忘記一分鐘前發生的事,卻能藉由練習慢慢學會新的技能。神奇嗎?還有更多妳想像不到的。記憶能力也和大腦其他的功能(如語言能力)緊密相關,如果一個人的記憶能力有缺損,他不見得會忘記昨天發生什麼事,卻有可能認不出臉孔、說不出顏色的名稱、甚至聽不見旋律!很玄嗎?還有更多令人驚訝的事實:就算記憶能力正常,也有可能因為人為因素操弄,產生栩栩如生卻子虛烏有的假記憶!
  發現記憶力並不可靠,可千萬別沮喪——還有個好消息,記憶力可以訓練;妳的情緒或身體狀況,甚至周遭環境、氣味都可能幫得上忙,編個故事也很有效,妳甚至可以利用自己房間裡的擺設來背書!想知道更多嗎?請隨著書頁,踏入記憶的祕密花園吧!
 
目錄

卷一 記憶
     1 牛頓的晚餐及一個中國電話號碼
     2 記憶力是非常燦爛的事
     3 松鼠、鰻魚和從不忘記的大象
     4 腦的大小
     5 「知其然」與「知所當為」
     6 從吱吱喳喳到語法
     7 樹梢上的風
     8 就在我的舌尖
     9 頻率與臉
     10 熟悉為健忘之母
     11 練習造就完美
     12 神奇數字七
     13 過目不忘之人
     14 心智的黑板
     15 所夢何來
     16 珍妮與伊娃
     17 機器中的鬼魂
     18 做一隻蝙蝠的感覺如何?
     19 大腦之旅
     20 了不起的大腦
     21 蝴蝶與建築材料
     22 青蛙腿與科學怪人
     23 神經元銀河
     24 化約、再化約
     25 落跑蟲
     26 給神經突觸的波菜
     27 了解蝸蝓
     28 有最多玩具的老鼠
     29 永久墨水
     30 大頭菜、蘿蔔和愚蠢
     31 CREB 與健忘教授
     32 合掌螳螂和啄食的小雞
     33 記憶漫遊量子國
     34 去掉不可能的
     35 適者生存
     36 正子斷層掃描和核磁共振造影
     37 盲人與大象
     38 重組碎掉的蛋形人
卷二 遺忘
     39 心智錄影帶
     40 你不記得的記憶
     41 檸檬茶裡的惡魔
     42 臥房裡的外星人
     43 如何隱藏記憶
     44 重寫歷史
     45 隱藏的記憶
     46 遺忘曲線
     47 注意力
     48 誰不知道一分錢長啥樣?
     49 眼見為憑才怪!
     50 記憶與壞心情
     51 乞丐與百萬富翁
     52 鎂光燈
     53 健忘的你
     54 長鉤的樹
     55 莫斯科是綠色的
     56 人生始於幼稚園
     57 發光的橘色盒子
     58 第一個記憶
     59 造神者與檔案管理員
     60 回憶之丘
     61 日期的記憶
     62 記憶與年齡
     63 神經元與金絲雀
     64 寧靜、糖與鼠尾草
     65 聰明藥
     66 心智的有氧運動
卷三 思想之糧
     67 頭上的腫塊
     68 該不該上學?
     69 圖片勝過千言萬語
     70 好迪嘟迪秀與荷馬
     71 重複與預演
     72 倒塌的宴會廳
     73 記憶之屋
     74 記憶術
     75 數字代碼
     76 泰迪(熊)羅斯福
     77 記憶輔助器

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