:::
::
 現在位置:首頁 » 學習策略 » 書籍資訊
專注力:幫助孩子更輕鬆有效的學習

專注力:幫助孩子更輕鬆有效的學習

 
書籍名稱: 專注力:幫助孩子更輕鬆有效的學習
書籍分類: 學習策略
作        者: 佩特拉.索爾布里茲
譯        者: 楊文麗葉靜月
出  版  社: 親子天下
出版日期: 2016年1月6日
I  S  B  N: 9789869248686
點  閱  數: 3001
其他網站搜尋此書: FindBook
(已有0人收藏)

分享到Facebook

分享到Plurk

分享到Twitter

簡介
   從台灣本土現場出發,深入淺出汲取德國知名學習雜誌《焦點-學校》主題口袋書知識,10招增進良好專注力的方法,為期一週到半年的短中長期專注力行動計畫,有效協助孩子練就專注力。開啟專注密碼,幫助孩子找到熱衷與投入的關鍵!
  來自德國知名學習性雜誌《焦點-學校》知識書系,由大腦與學習專家擔綱顧問;深入了解專注力的來龍去脈,隨書附專注力測驗、短中長期專注力提升計畫,為學校、家庭提供最務實的建議。2016年全新改版,特別增加來自教育教養雜誌《親子天下》編輯群採訪報導,特教領域學者孟瑛如專文闡述,從台灣現場出發,更貼近本土家長經驗。讓孩子的學習更輕鬆有效!
  今日的兒童與青少年,習慣了不斷的新刺激與快感式的滿足,要他們集中專注力好好的上一堂課,或是不拖泥帶水的把作業做完,是很難的事。然而,不專心無法學到東西。研究指出,40%的孩子有專注力的問題。他們容易在做作業時分心、偏離主題、耽於空想,嚴重影響成績。
  專注是可以學習的。教育心理學家指出,孩子學習最重要能力的地方是家庭,而不是學校。身為父母,你可以幫助孩子學習更敏捷的思考以及更專注的基本能力,好讓孩子替未來的人生預做準備。
  本書提出增進孩子專注力的10大實用方法,也提供父母設定目標的要領,採取正確步驟。例如:運用短期的行動計畫,幫助孩子迎接即將逼近的考試;採取中期的行動計畫,讓孩子發現學習的樂趣;或者以長期的行動計畫,幫助孩子徹底改變生活中的某些事,永久避免學習落後的情況。
  專注力不只對學習很重要,對往後的生活也很重要。許多增進專注力的方法,在日常生活中唾手可得,只要善加利用,就可以有效增進孩子的專注力。書中並附有測驗與練習,方便父母採取合適的步驟與做法,幫助孩子。
 
目錄

【台灣現場1】打破專注力四大迷思

【台灣現場2】孩子可以比你想像的更專心

一、為什麼專注力如此重要?

二、何謂專注?

-思考是找到通路

-回憶是築橋

-學習是連結通路

-專注是集中焦點

-愉悅學習就是內化

-何謂注意力障礙?

-何謂學習障礙?

-父母能做些什麼?

三、如何辨識專注力不足?

-急急忙忙或耽於空想

-缺乏內在規範

-缺乏動機

四、如何增進良好的專注力?

-輕鬆的教導

-家的安全感

-充足的睡眠

-多多活動

-健康的飲食

-正確使用媒體

-休養生息

-良好的環境氣氛

-固定的做作業模式

-讚美和鼓勵

-避免過高的期望

-專注力障礙檢測表

五、父母可以做些什麼?

-一週的短期行動計畫

-一個月的中期行動計畫

-半年的長期行動計畫

六、專注可以且必須從學習中得到

-運用感官的思考訓練

-有激勵作用的放鬆

七、提醒自己:耐心、信任與鼓勵

【附錄1 專注力測驗】我的孩子有多專心?

【附錄2 教師與家長檢核表】你懂得幫助孩子專心嗎?

↑Top
同分類其它書籍