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澄淨心靈的七堂課:培養正念與專注的力量

澄淨心靈的七堂課:培養正念與專注的力量

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書籍名稱: 澄淨心靈的七堂課:培養正念與專注的力量
書籍分類: 品德教育
作        者: Bhante Y. Wimala
譯        者: 李金蓉
出  版  社: 寂天文化
出版日期: 2010年10月19日
I  S  B  N: 9789861847856
關  鍵  字: 學生輔導生活輔導
點  閱  數: 4617
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簡介
   澄淨心靈的七帖藥方!
  如果把時間換算成金錢,每秒一元,則一天有八萬六千元;你要明智地支配,還是虛擲浪費?在庸庸碌碌的喧嘩人生中,如何找回內在的本質,獲得真正的寧靜?
  我們常陷於日常瑣事的煩躁泥淖中,疲於奔命,心中常有一股失望、夢幻破滅之情,甚至對自己生氣。當我們迴旋於生命的痛苦時,你可曾認真去追尋內在的純淨本質,讓它綻放生命的喜悅與圓滿的覺醒?
  斯里蘭卡的小乘佛教高僧邦德‧魏瑪拉,以自身修行經驗與體悟,與我們分享佛陀教誨。
 
目錄

卷一 一天的省思
卷二 愛是自由自在
卷三 靜坐與反省的心
卷四 死亡:從敵人到朋友
卷五 業力法則
卷六 身心的結合
卷七 我們的星球,我們的家

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